Ich mal mal gelesen, dass, wenn man schreibt, einfach irgendwas schreibt, die innere Ruhe (oder so) findet.
Im hektischen Alltag kann das Schreiben eine Quelle der Entspannung sein. Es hilft die Gedanken zu ordnen, den Stress vom Alltag loslassen zu können. Schreiben entspannt den Geist und fördert ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit. Egal was man schreibt.
Z.B. ein Tagebuch führen
Ich habe ein Kalendertagebuch. Dort schreibe ich meine "passiertes" oder "nicht passiertes" rein. Wenn ich jemanden ganz toll finde oder so richtig sch*** .
Auch habe ich mir ein kleines Notizheftchen DIN A5 gekauft und schreibe schöne Gedichte rein. Bildchen rein, ähnlich wie ein Posiealbum oder in "neudeutsch" Scrapbooking.
In ein anderes Heftchen schreibe ich Rezepte rein. Okay - zugegeben - habe bisher nicht alle ausprobiert. Aber es geht ja ums Schreiben.
Übrigens liebe ich es mit einem Füller zu schreiben.
Und auch wenn bei dem einen oder anderen Text Schreibfehler drin sind, egal, gibt Schlimmeres.
Barbara
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